Zes manieren om te spelen: tijd om te ontspannen
Optie één
Lees een boek (alleen of samen), luister naar ontspannende muziek of zet een audioboek op. Sommige dagen heb je zin om met elkaar om te gaan, maar het is ook prima om gewoon naast elkaar te zitten. Geniet van de stilte.
Optie twee
Praat met ze en vraag wat ze die dag het leukst vonden. Als jullie allebei niet in de stemming zijn om te praten, kan meditatie voor kinderen ook een goede optie zijn als je geïnteresseerd bent. Probeer het voordat je nee zegt.
Optie drie
Yoga met kinderen is een perfecte en superleuke manier om te ontspannen. De meeste kinderen zijn niet bang om te vallen, dus laat ze wat leuke houdingen proberen. Als ze omvallen, vallen ze zacht. Bovendien zullen ze het leuk vinden om de flexibiliteit van hun lichaam te ontdekken.
Tijd om vijf te nemen
Een moment nemen om te ontspannen en opnieuw verbinding te maken, is iets dat ik elke dag moet doen. Na rondrennen als een gek; voor de kinderen zorgen, het huis, mijn baan (en mijn man), ik heb dringend behoefte aan een kopje thee op de bank. Wanneer de kinderen eindelijk slapen, creëer ik een moment om opnieuw contact met mezelf te maken.
Mijn kinderen hebben echter ook tijd nodig om te ontspannen. Soms zeggen ze het gewoon direct, maar meestal beginnen ze geïrriteerd en geagiteerd te raken en dan weet ik wat ze me proberen te vertellen. Samen een boek lezen, of ze alleen laten lezen, is een geweldige manier om ervoor te zorgen dat ze er vijf nemen. Of gewoon gaan zitten en de ruimte in staren, dat kan ook. Wat ze ook nodig hebben om te ontspannen.
Kunnen we nog steeds vechten als ze groter en sterker zijn?
ByAlex-speelmatten zijn de perfecte plek om te relaxen, om de hersenen tot rust te laten komen voordat ze weer gaan spelen. Het is een veilige plek waar uw kinderen alleen kunnen zijn met hun gedachten en kunnen verwerken wat ze gedurende de dag hebben meegemaakt. Ik wil graag een paar ideeën met u delen over hoe u kunt ontspannen op de speelmatten en uw kinderen weer contact kunt laten maken.
Wat doe je het liefst op de speelmat?
ByAlex Playmats zijn perfect om samen te spelen, chillen, lezen en rondspringen, op elke leeftijd. Creëer de perfecte speelkamer en leeshoek voor je kinderen door een handgemaakte ByAlex speelmat toe te voegen.Je kunt er zelf een gebruiken, of je kunt de meest geweldige speelruimte creëren door meerdere speelmatten bij elkaar te leggen. Combineer ze met onze knusse kussens voor een comfortabele ruimte om te spelen en te chillen.
xoxo
Alex
