ByAlex gaat niet alleen over mooie speelmatten, yogamatten en lifestyle items voor een liefdevol thuis. Het is een manier van leven. Het gaat om jou en wie je bent als persoon. Hoe je omgaat met de mensen om je heen, hoe je je innerlijke ziel voedt en hoe je zorgt dat elke dag telt. Laat je inspireren door mijn blogs, je kunt meer lezen over mij, mijn leven met 3 kinderen en een man én mijn visie over hoe in balans te blijven.

De vernieuwde byAlex shop is live! 

Ja - het is zover - onze vernieuwde webshop is live. In een nieuwe look, maar vooral met een veel grotere selectie! Jij staat centraal in wat we doen bij byAlex. Daarbij wil ik innovatief blijven, innoveren en inspireren. Met trots vertel ik je dan ook meer over de reis die byAlex, dankzij jou!, de afgelopen jaren heeft afgelegd.

Lees verder
4 tips om thuis een fijne yogaruimte te creëren

Je hoeft je huis niet uit om datzelfde  gevoel te krijgen dat je krijgt in de yoga- of meditatiestudio. Richt een plek in huis in waar je helemaal tot rust kunt komen, ongestoord yoga kunt doen en mediteren. Maar hoe richt je zo'n plek zo in dat het echt je eigen veilige en rustige plek wordt? We geven je enkele tips waarmee je je eigen yoga- en meditatieruimte kunt creëren!

Lees verder
“Letting go is the hardest asana”

Letting go. A word you often hear during a yoga class, but also a word you often hear as advice in difficult situations. But letting go is not always as easy said as done.

Lees verder
Wat is de perfecte yogamat voor zachte vormen van yoga?

Hoewel de meeste yogamatten op het eerste gezicht op elkaar lijken, zijn er veel mogelijkheden qua materiaal, lengte, breedte en dikte van de mat. ByAlex biedt je luxe yogamatten die op alle gebieden uitblinken. Van comfort tot grip, en van optimale maat tot goede demping.

Lees verder
Ik heb 3 gezonde en lekkere tips voor je.

Begin de dag, of je ochtendtraining, echt fris en fruitig met een smoothiebowl. En hoe fijn: je kunt er alle kanten mee op. Kies dus je favoriete seizoensfruit of groente en mix en match voor je eigen super bowl. Ik heb drie lekkere tips voor je.

Lees verder
Hoe werkt mediteren?

Het doel van meditatie is voor iedereen heel anders. De een zoekt ontspanning, de ander wil gewoon vijf minuten ontspannen. Maar hoe werkt meditatie eigenlijk?

Lees verder
Zo helpt yoga bij stress

Heb je, net als velen anderen, regelmatig last van stress? Dan raad ik je aan om yoga eens uit te proberen! Regelmatig yoga beoefenen helpt om stress te verminderen en kalmeert je geest. Maar ook als je op korte termijn (lees: NÚ!) iets nodig hebt tegen stress en spanning in je hoofd en in je lijf, is yoga een geweldige remedie.

Lees verder
Welke soort yoga is geschikt voor mij?

Deze blog gaat over de zes populaire yogastijlen. Welke yogavormen passen bij mij? Het aanbod aan yogastijlen is enorm en wordt steeds groter. Alle yogastijlen hebben hun eigen uitgangspunt, techniek en focus. Zo is er voor elke yogabeoefenaar iets bij. En soms wil je hiervoor een dikkere yogamat.

Lees verder
Klaar om in te kleuren met deze gratis printables

Ik heb deze 4 kleurpagina's oorspronkelijk voor mijn eigen kinderen gemaakt. Maar waarom zouden uw kleintjes niet ook mee mogen genieten? De prints kunnen nu gratis worden download door je te abonneren op mijn liefdesbrief (nieuwsbrief in de oudheid).

Lees verder
FAQ byAlex zitballen

In al ons enthousiasme over nieuwe producten vergeten we wel eens dat je niet in ons hoofd kunt kijken. We begrijpen heel goed dat je een paar vragen hebt over de nieuwe ByAlex zitballen. Neem gerust contact op als je meer of andere vragen hebt over het gebruik van de ballen.

Lees verder
Hoe je elke dag in 10 minuten laat tellen

Elke dag laten tellen is wat we willen voor onze kinderen. Om onvergetelijke en magische momenten te creëren waar we kippenvel van krijgen. Dat moment zal je altijd bijblijven. Maar hoe doe je dit op dagelijkse basis? Die dagen dat we ons haasten van de kinderopvang naar school, werken, koken en eindigen met bedtijdrituelen. Die dagen dat we in overlevingsmodus zijn, en niet in het moment om magie voor onze kinderen te creëren.

Lees verder
“Het duurt 3 tot 5 jaar om je bedrijf op te zetten”... ja, dat klopt!

Ik kan het bijna niet geloven... maar ByAlex bestaat deze maand 5 jaar! Lees hier hoe ik omging met de eerste zin die ik hoorde toen ik mijn bedrijf startte: "Het duurt 3 tot 5 jaar om uw bedrijf op te richten"

Lees verder